一、选词
优化一个词的排名，一定要先根据自己的能力和排名现状来分析这个词的难度。百度搜索一下这个词看看搜索结果前两页用首页做排名的站有多少，如果超过五个那说明这个词有一定的难度，然后再查一下这几个站的外链数，如果都超过1000，那么这个词你可以考虑放弃了。在选词时尽量选择有指数的词并且尽量避开竞争。
二、具体优化方法
这里包含的内容非常之多，我先讲整体的思路，在今后的文章中会以专题的形式分部讲解。在具体优化操作时，主要分为：网站自身的优化和外部优化。
网站自身优化主要包括代码优化、文章内容优化和內链优化。代码优化其实很好理解，大家都知道，蜘蛛是通过html代码来搜集资料的，如果一个网站冗余的代码过多，占比甚至超过了实际内容，那么百度很难从中选取有效信息，最后的结果就是不收录。所以在做网站模板的时候要尽量的使代码精简。不要用table布局，用div+css制作网站，把网页的样式都写进css文件中。这样做得好处不仅利于SEO优化，在今后改版时也非常方便。
网站内容优化，百度喜欢原创且对用户有用的信息。所以在添加网站内容时，如果你是行内专家，最好可以自己写原创文章，如果你是外行，可以借助伪原创工具。但是在使用伪原创软件的时候要注意：1、不要机械的生硬的直接复制转化后的文章，所有处理过的文章都要自己浏览一遍，要保证文章表意明确语句通顺，百度很懂中文，千万不要小看了百度。2、文章的第一段和最后一段最好是自己来写，中间部分用伪原创工具处理，这样的效果会好一些。
本来我是想通过上下篇的形式介绍SEO操作方法，但是受文章长度所限，今天只能写到这里，文章未提到的部分是內链和外链优化。內链和外链都的优化在SEO中是重中之重，也是SEO的精髓，我会在今后的文章中以专题的形式分享。
验证：百度搜索一下托辊，中国辊业网已经进入第一页，用时25天。百度搜花辊中国辊业网的花辊频道排到了第一，用时20天。